《如何有效阅读一本书》[日]奥野宣之

释放双眼,带上耳机,听听看~!
做好一本笔记,牢记每本书的精华。

你好,欢迎来到速读一本书,今天为你讲述的书籍是《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》,这本书大概11万字,我大概会用 22分钟的时间为你解读书中精髓:如何通过做笔记来吸收一本好书的知识和思想,帮助自己更好地工作和生活。

“读书破万卷,下笔如有神”、 “读万卷书,行万里路”、 “书籍是人类进步的阶梯”,相信这些有关读书的名言我们每个人都能背的滚瓜烂熟,读书对于一个人成长发展的重要性不言而喻。但好像我们越是知道读书的重要性,就越是容易在读书这件事情上迷茫、彷徨。平时上网刷微博、微信、知乎、豆瓣,我们总是很喜欢转发或者收藏各类书单,比如“豆瓣TOP250书单”、“Kindle 2017年度优质书单”,更甚一步,每当我们刷朋友圈看到有“关注即可赠送海量免费电子书”推文时,都会下意识地去点开看、一键关注、并下载大量电子书资源到自己的电脑文件夹中。然后,这些电子书就从此如同被打入冷宫般一样,与我们再无相见之日。

造成这种现象的原因是:我们想读书,却苦于没有练就好的读书方法。而这本《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》,也许正是你当下需要的读书技巧指导书。

本书的作者奥野宣之,是日本的读书笔记专家,他独创的信息整理术和智慧创造法在日本商务人士中备受欢迎,相关的书籍在日本销量可观。他坚持读书应该基于日常的点滴生活之上,读书笔记也应该与生活中的其他笔记集合在一起,通过持续的笔记本记录来激发创意。他的这种理念和方法在日本NHK 和TBS等主流电视台节目中播出后引发了热烈反响。

这本《如何有效阅读一本书》通过选书、购书、读书、做笔记、活用笔记这一完整的结构化流程来为你解答每个人在读书过程中可能遇到的困难,让读书真正融入到你的人生中,为你所用,助你成长。作者奥野宣之通过他自己多年的读书实践告诉我们:阅读一本书,只有经历了选书、买书、读书、做笔记和活用这一完整的流程,我们才算真正有效地阅读过它。有了这套标准化的读书流程,即使你同时读很多本书,也可以通过记录每本书在流程中的进度来管理你的阅读,并且还可以根据你自己对不同书籍的重视程度和书籍的具体情况,来自由调整在每个流程停留的时长,从而做到同时阅读多本书心中不乱,面对海量书籍也心中有数,不焦虑、不冲动。

好了,介绍完这本书的作者概况和基本情况,下面我就来为你详细讲讲书中的内容。这本书主要讲了4个重点。

第一个重点是:如何选书、购书;

第二个重点是:如何做一本书的读书笔记;

第三个重点是:如何活用笔记,让书中的知识和思想为自己所用;

第四个重点是:一些能帮助你增加读书充实感的实用技巧。

下面,我们就先来看第一个重点:如何选书、购书。

大家都知道,在开始读书之前,我们要先选好准备阅读的书籍, 也就是”选书”这一前提动作。一提到选书:大家的第一想法可能是要去书店或者打开当当、京东等网上书店去看看想买哪些书,然而作者强烈否定了这种买书方式,原因是:当我们直接去书店或者在网上商城浏览时,我们虽然也会考虑自己的兴趣爱好和需求,但多数情况下我们很可能会被书页上各式各样过度包装的广告、宣传词所吸引,最终买了自己并不那么需要的书,或者超量买了很多的书。因此,作者提倡选书应该从两种方式着手:一个是平日里注重从点滴生活中积累自己的兴趣书单,另一个是在一本好书中查找作者推荐的书籍。

对于第一种选书方式:从日常生活中积累兴趣书单,作者提倡大家应该留意记下来自己在平时生活和工作中的各种灵感、想法、思考等,重视发掘自己的兴趣和擅长领域,比如上网追剧时遇到感兴趣的话题、和同事、家人聊天时引起你关注的某一热点、走在大街上,你看到了吸引你的广告词、突发的灵感创想等等,都是你积累兴趣书单的来源。每当这时候,你就可以迅速拿起手机记下或者拍下来自己感兴趣的内容,如果时间允许,你还可以就地直接上网搜索相关的书籍、认真筛选出该领域最好的几本书,加入到你的购书清单中。

对于第二种选书方式:在一本好书中查找作者推荐的书,作者把这种帮助他找到更多好书的书称为“枢纽书”。你可能会问:那直接去参考网上那些现成的推荐书单或者书评不是更快吗?并不是不可以,而是网上很多的书评、书单本身是一个广告、带有宣传色彩,所推荐的书籍可能只是某个时期内的畅销书,并非经典好书。而一本书的作家,在引用、推荐另一本书时,由于他出版的书籍数量一般都是有限而珍贵的,他会慎重地筛选、推荐最具价值的好书,这样经过你所喜欢的作者筛选、过滤的书,对你来说才更有阅读价值。

当我们终于根据自己的兴趣和实际需求制定好适合自己的书单以后,不要着急买,先放一段时间,再回头来看这些书目,仔细思考它们是否真的是你需要的、想读的书籍,而不是一时兴起或者是因为看到别人都在读才想读。如果经过审视,你还是想要阅读它们,为之心动,那么恭喜你,你现在终于可以掏出钱包、购买它们啦!

不过说起买书,现在我们大多数人都习惯在网上一键下单购书,便捷高效,还省得徒手搬回家。不过,如果时间允许,作者奥野宣之推荐我们尽量常去实体书店看看,当然,这时候我们已经知道自己需要买什么书了,不用担心像前面提到的那样冲动地在书店里买买买。作者之所以推荐去实体书店,是因为在实体店买书,会让我们的印象更加深刻——想象下,你亲手触摸过心动的书的封面、纸质,仔细对比过它的设计,反复确认是否是自己真正需要的……这些过程都会让你在购买它之后,像迎接一位新朋友一样,迎接它的到来,也因而会在阅读过程中对它的内容记忆更深刻。经过这样的选书、购书之后,你怎么还会对最终拿到手中的书不够珍视呢?

好了,以上就是为你讲述的第一个重点内容:如何选书、购书;下面我们接着说第二个重点:如何做一本书的读书笔记。

不知道你是否有读书做笔记的习惯,我以前看书时从来不做笔记,尤其是看文学、小说类书籍的时候,总觉得做笔记非常影响看书速度,而且非常不酷,像是一个小学生被要求做作业一样。但是“好记性不如烂笔头”,当我真正开始做读书笔记以后,我发现自己对一本书内容的吸收率直线上升,坚持做了几本书的读书笔记以后,我的阅读效率、专注度都有显著提升,这种变化让我感到非常神奇,而且很有成就感。

但是做笔记是不是就是指做摘抄呢?这里面的学问和技巧可还真是不少。在这本书中,奥野宣之推荐的一系列技巧可以总结为3点。

第一个技巧是:从写一句话笔记开始坚持,记下来一切你在阅读中联想、思考到的内容。读书笔记的效果只有在你长期坚持写下去,才能逐渐看到,但是我们很多人都卡在了第一步,不知道读书笔记该从什么写起、怎么写、哪些内容值得写,总担心自己写不好。奥野宣之告诉我们,没关系,既然是你自己私人的读书笔记,当然应该以你为中心,重点关注那些你认为重要、有启发的部分,去展开做笔记。刚开始时,不用要求自己一定要写够多少字、或者有非常全面的思考,而是告诉自己:哪怕看完全书只写了一句话的笔记也是可以,比如你看到书中某一段描写非常有趣,写上“哈哈哈,好搞笑!”这几个字也是值得提倡的,因为这句看似简单的话恰恰表达了你的真实感受,如果时间允许,你还可以继续思考看看为什么你会觉得它有趣,它又是怎么写得这么有趣的,如果换你来写,你会怎么去写等等这些问题,然后你就会发现:从一句话写起,只要坚持下去,你就会与书中的思想碰撞出新的火花,有越来越多的想法和思考想要写下来。

第二个做笔记的技巧叫做“葱鲔(wei)火锅式”笔记法,这里的鲔是指鲔鱼,是日本人对金枪鱼的一种叫法,葱鲔火锅是日本一种以葱和金枪鱼为材料烹制的特色料理。葱鲔火锅式笔记法是指:第一步先记录下书籍的基本信息,比如书名、作者、做笔记的日期;然后第二步摘抄书中你认为有价值的内容,每摘抄一处以后就在这段摘抄下面写上你的感想与思考,这里注意一定要用不同的标记符号把原文内容和你自己的评论内容明显区分开,这样做是为了帮助你后续写文章联想到此处内容时,既能快速查找到原文的描述,也能看到自己当时的原创思考,一举两得。那么,为了激发自己的原创思考,是不是摘抄的内容越多越好呢?奥野宣之告诉我们,一定要摘抄那些你认为对你来说重要的内容,而不是公认的出彩内容,因为这个笔记真正服务的人是你,而不是其他人,聚焦自己的需求,才是阅读的意义所在。如果打动你的那部分篇幅非常长,而你的时间又非常有限,这种情况下奥野宣之建议我们:找出最具代表性、最能引发你思考的核心语句即可,不需要大段摘抄,把节省下来的宝贵时间用来激发自己的思考。

第三个做笔记的技巧是:培养一套适合自己的笔记习惯。作者在书中介绍了一系列他自己做笔记的习惯,比如用不同的曲线标记不同重要程度的内容、用不同书签标标记不同章节的阅读进度,再比如十年如一日坚持做剪报等等,这些都是他在十多年的读书过程中逐渐摸索出来的适合自己的笔记习惯,帮助他在阅读一本书时,如庖丁解牛一般快速了解一本书的思想和框架,并提炼出自己需要的内容。也许他的这些方法未必适合你,比如做剪报这一点现在很多人都不再用了,但是他强调无论你采用哪种方式,重要的是在读书中慢慢培养起来属于你的、好用的做笔记习惯,辅助自己更好地阅读一本书。

以上就是为你讲述的第二个重点:如何做一本书的笔记,下面我再来为你说一说:如何活用笔记,让书中的知识和思想为自己所用。

德国哲学家叔本华在《读书与书籍》中说:读书时,作者在代我们思想,我们不过在追循着他的思绪,好像一个习字的学生在依着先生的笔迹描划。我们自己的思维在读书时大部分停止了,因此会有轻松的感觉。但就在读书的时候,我们的头脑实际上成了他人思绪驰骋的运动场了。

读过一本书,如果没有留下任何的知识、思考和感悟,那么这本书其实你只是见过,而没有真正读过。做读书笔记,可以帮助你深入阅读一本书。但是辛辛苦苦做好笔记以后,我们应该如何将书中的内容内化到自己的知识体系中去呢?这里同样为你总结了三个方法

第一个方法是:读书之后坚持做输出。我们经常听到一句话叫做:用输出倒逼输入,这句话放在读书上最适合不过。写作会锻炼一个人系统化思考和表达的能力,读过一本书后,一定要尝试写一篇书评或者读书感悟,来激发自己系统思考书中的内容、观点,并用自己的语言顺畅地表达出来。当然,刚刚看完一本书后,你可能无法马上写出一篇文采奕奕的文章,没关系,不妨先整理你的读书笔记,翻翻看自己摘抄和评论过的内容,理顺其中的逻辑关系、思想观点,尝试将其扩写成一篇完整的文章。经过这种写作训练,你会加深对一本书的理解,也能够辨证思考作者的观点,无形之中提升了自己的思考能力和写作能力。

第二个活用笔记的方法是:定期重读所做的笔记。美国广告大师詹姆斯·韦伯·扬在《创意的产生》一书中说:“所谓创意,只是把原有的元素重新组合而已。”而原有的元素,正是来自你的知识储备体系。我们都认同读书是建立个人知识体系的有效方式之一,但前提是你记住并吸收了书中的内容。可是人的记忆总是有限的,对于新知识的消化也需要时间,每年看过的书少则几本,多则几十、上百本,即使每本都在阅读时做了笔记,但如果长期不看笔记内容的话,会感觉形同没做过一般,忘记了某本书讲了什么内容。所以,养成定期重看笔记的习惯,能够帮助你不断刷新记忆,将书中的内容逐渐内化为自己的知识。

第三个活用笔记的方法是:针对不同书籍中相似主题的内容做主题阅读。什么是主题阅读呢?在阅读指导类的经典书籍《如何阅读一本书》中,美国著名学者莫提默·J. 艾德勒提出:阅读分为四个层次,基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。其中主题阅读是最高级别、最有助于个人心智成长和增进理解力的阅读层次。它具体是指:在多本不同的书籍中寻找发现共同的主题,然后通过分析、论证它们的异同之处,最终形成你自己对某个领域话题全面、深度的思考。

举个例子,比如同样是讲如何有效阅读的指导类书籍,也同样是日本作者,除了奥野宣之这本《如何有效阅读一本书》之外,你还可以找来原尻(kāo)淳一的《高效能阅读》和大岩俊之的《实用性阅读指南》这两本书来读读。读完后先做相应的读书笔记,然后把你认为重要、有启发的部分放在一起,来仔细分析、对比看看:同样是讲如何阅读,他们分别是从什么角度切入的,有何异同的地方,是否有观念冲突之处,你认为谁讲的比较好?或者谁讲的更适合你?在这种思维训练中,你可以假设自己是一个客观中立的学生,来参加一场关于“如何读书”的主题研讨会,通过对三位读书专家所讲内容的对比分析,形成你自己的读书观念,培养适合自己的读书习惯。我相信,经过这种阅读训练,你对某一领域话题的认知深度、广度都会快速提升,而且你的笔记中那些原本散落在各处、来自不同书籍的笔记内容,就会被系统地整合在一起,形成你独一无二的知识体系,而这也将成为你在某个领域的独特竞争力。

以上,就是为你讲述的第三个重点:如何活用笔记,让书中的知识和思想为自己所用。最后,我再来为你介绍书中推荐的5条增加读书充实感的实用技巧, 希望能帮助你获得到怦然心动的读书体验:

第一条:找到“属于自己的那本书”,每当你消沉低落时、想要安静放松时、没书可看时,都可以翻开它,随便是哪一页,坐下来,读下去,与它相会;

第二条:摘抄那些真正让你心动的句子,而不是让人觉得“理应如此”“确实有道理”的内容,否则对书中内容感同身受固然让人心情愉悦,但也代表这次读书没有给你带来新的东西。

第三条:把令你心动的、想要铭记于心的名言或者文章,贴在最显眼的地方,虽然这需要勇气,但是这样会给你带来奇迹的效果;

第四条:如果你对于读书没耐性又很贪心的话,可以同时读多本书,只要用结构化流程帮助你管理读书生活即可;

第五条:为你的书柜设立一个“爱书角”、一个“读书笔记角”、一个“废书角”,爱书角用来放最让你心动的那些书,读书笔记角用来放正在做笔记的那些书,废书角用来放那些对你来说不再需要的书,等积攒一定数量后,跟他们一一告别,为他们找适合的下一个读者。

说到这里,今天的内容就聊得差不多了,让我来为你简单总结一下今天分享的内容。

首先,我们说到了如何选书、购书。书单应该从你的需求出发,源于你日常生活的发现和积累,或者从一本你喜欢的书中寻找该书作者为你精心推荐的更多好书。如果可以,多去实体书店逛逛看看。

其次,我们说到了如何做一本书的读书笔记,涉及到的方法主要有:从一句话笔记开始坚持、“葱鲔火锅式”摘抄+评论的笔记方法、以及培养一套适合自己的笔记习惯这三点。

然后,我们说到了如何活用笔记,让一本书的知识真正为你所用,主要有:坚持写作输出、定期重读笔记、对笔记内容做主题阅读训练这三种方式,其中对笔记内容作主题阅读训练是指在阅读同一类型的多本书籍以后,比较分析它们的异同,提取自己最需要的观点,,这样做会帮助你形成独一无二的知识体系,而这也将成为你在某个领域的独特竞争力。

最后,我们分享了书中提到的一些让读书体验更充实的技巧,来帮助你更“心动”地阅读一本书。

好了,以上就是本期音频的全部内容,这是励耘书屋为你解读的《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》,恭喜你听完了这本书。励耘书屋期待与你下次再见!

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